RECIPE

いばらきの味 レシピ集

いばらきに伝わる美味しい料理や、いつか食べたことのある懐かしい料理から
おしゃれで美味しいおやつまで──とっておきのレシピを皆さんにお教えします。

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キユーピー ペイザンヌサラダ ドレッシング
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洋食

「白菜の#いばらきペイザンヌサラダ」

材料

  • (2人分)
  • 白菜 200g
  • じゃがいも 1個(大)
  • トマト 1/2個
  • エリンギ 1本(大)
  • ゆで卵 1個
  • ベーコン ブロック 50g
  • ※キユーピー ペイザンヌサラダ ドレッシング 適量
  • ※がついている材料は、キユーピーの商品がなければ他のもので代用してください。
  • ドレッシングの量は、お好みで調節してください。

作り方

白菜は葉と芯に分け、芯は2cmの角切りにする。葉は食べやすい大きさに切る。トマトは乱切りにする。
じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま 乾いたクッキングペーパーで包んで、ラップをふんわりかけ、レンジ(600W)で約5分加熱し、食べやすい大きさに切る。
エリンギは長さ半分に切り、4等分に切る。ベーコンは厚さ5mm、2cm幅に切る。
アルミホイルに3を並べ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
器に1、2、4を盛りつけ、半分に切ったゆで卵をのせ、ドレッシングをかける。

卵、野菜、じゃがいも、ベーコン等を盛り合わせたカジュアルなサラダです。卵と一緒に食べることで栄養バランスがアップします。
一品で1/2日分以上の野菜が摂れます。
レシピに使用されている白菜は茨城県が出荷量全国第1位(農林水産省「作物統計(R3年)」)。
キユーピー株式会社の「キユーピー ペイザンヌサラダ ドレッシング」も使用しています。
出荷量日本一の茨城県食材の認知度向上と消費拡大のため、茨城県とキユーピー株式会社がコラボして作ったレシピです!
※健康日本21(第二次)では、1日の野菜の摂取目標量を350gとしています。

レシピ提供:キユーピー株式会社

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