RECIPE

いばらきの味 レシピ集

いばらきに伝わる美味しい料理や、いつか食べたことのある懐かしい料理から
おしゃれで美味しいおやつまで──とっておきのレシピを皆さんにお教えします。

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洋食

「れんこんのカラフルマリネ」

材料

  • レンコン・・・・・200g
  • ピーマン・・・・・1個
  • タマネギ・・・・・1/2個
  • パプリカ(赤・黄・オレンジ)・・・各1/3個
  • 酢(ゆで汁用)少々
  • A・酢大さじ 3
  •  ・サラダ油 大さじ2
  •  ・砂糖 大さじ1
  •  ・レモン汁 大さじ2

作り方

レンコンは皮をむき、薄く輪切りにする。
タマネギ、ピーマン、パプリカは薄切りにする。
タッパーなどの漬け込み容器にAを入れて混ぜ、マリネ液を作る。
酢を入れた湯で1.をゆで、透き通る感じになったらざるにあげて手早く湯をきる。
4.が熱いうちに2.と一緒に3.に入れ、よく混ぜて2時間以上漬け込む。


レシピ提供元
ゴットマザーRU会
稲敷地域農業改良普及センター

稲敷市浮島地域のレンコンは、霞ヶ浦の干拓地に約100ha栽培されています。今回は、レンコンを栽培する農家女性で平成10年に結成されたゴットマザーRU会に協力をいただきました。
「こんこん汁」は、稲敷地域の料理コンクール「いなしき味まつり」で優秀賞を受賞し、学校給食にも取り上げられた実績があります。
簡単に作れ、体が温まりますので、汁物の1品にぜひどうぞ!

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